المشرف باب الغلاء مشرفة الترفيهي
عدد المساهمات : 1154 نقاط : 288798 تاريخ التسجيل : 17/03/2009
| موضوع: كلمة السر**** الإثنين أبريل 27, 2009 5:16 am | |
| كلمة السر*** اذا دعيت على العشاء في مطعم وكنت تتبع حمية غذائيه للحفاظ ع رشاقتك فلاتحبطي ولا حاجه لرفض الدعوه فقط عليك باتباع التالي دون ان تفسد حميتك&& تناول بعض الأطمعه الخفيفه التي يمكن تقليل شهيتك 2_اكثر من شرب الماء قبل موعد العشا بنص ساعه 3_ابدأ وجبتك بالحساء 4_اكثري من السلطات 5_احرصي ع مضغ الطعام فتره طويله6_انشغل بالحديث مع من تجلس بقربه&&&وبجي تحمون انفسكم وبس | |
|
المديرالعام الفارس المدير العام
عدد المساهمات : 641 نقاط : 288769 تاريخ التسجيل : 31/03/2009 العمر : 44 الموقع : جده
| موضوع: رد: كلمة السر**** الإثنين أبريل 27, 2009 5:52 am | |
| حميه جيدة واسلوب جيد للمجاملة ومشكور ع الموضوع | |
|
المشرف باب الغلاء مشرفة الترفيهي
عدد المساهمات : 1154 نقاط : 288798 تاريخ التسجيل : 17/03/2009
| موضوع: رد: كلمة السر**** الخميس أبريل 30, 2009 3:27 am | |
| | |
|
تفاحة مرتاحة المشرفون
عدد المساهمات : 1227 نقاط : 288844 تاريخ التسجيل : 17/03/2009 العمر : 42 الموقع : محشش يقول لمحشش عيني حمره وش اسوي؟؟؟؟ قاله:اذا صارت خضرا امش
| موضوع: رد: كلمة السر**** الجمعة مايو 08, 2009 4:14 am | |
| | |
|
المشرف باب الغلاء مشرفة الترفيهي
عدد المساهمات : 1154 نقاط : 288798 تاريخ التسجيل : 17/03/2009
| موضوع: رد: كلمة السر**** الثلاثاء يونيو 09, 2009 4:04 am | |
| | |
|